29.12
20:45
ягоды годжи
Популярность ягод годжи растет во всем мире из года в год, и это обусловлено прежде всего химическим составом и универсальностью.
Их можно просто есть, запивая водой. Добавлять в зеленый чай, где ягоды могут усилить горечь, или черный чай с молоком, где станут молочно – нежными. Добавлять в каши или творожные запеканки, в травяные настои или делать настой только из годжи. В Китае популярен куриный суп с ягодами годжи. Десерты, йогурты, выпечка, коктейли , соки , вино , косметика , фармакология и многое другое, где ягоды годжи используют или будут использовать. Только надо знать, что норма в день 1- 3 столовых ложки, а так же противопоказания: индивидуальная непереносимость и высокая температура тела.
Однако большинству людей интересно знать, чем же так они полезны. Поэтому вспоминая слова известного профессора и диетолога Эрла Минделла стоит отметить:
Ягоды годжи - уникальная природная ягода.Исследования ученых показали , что регулярное употребление ягод годжи продлевает жизнь, придает энергию, омолаживает организм, нормализует давление, снижает риск раковых заболеваний, понижает уровень холестерина, нормализует содержание сахара в крови, улучшает сексуальную активность, помогает снижать вес, улучшает сон, укрепляет сердце, нормализует зрение, повышает сопротивляемость болезням, повышает иммунитет, улучшает состав крови и лечит нарушения работы костного мозга , поддерживает работу печени и почек , восстанавливает гормональное равновесие, помогает в лечении бесплодия, укрепляет мышцы и кости, улучшает память и снимает стресс.(с сайта Травы Бодхи
Их можно просто есть, запивая водой. Добавлять в зеленый чай, где ягоды могут усилить горечь, или черный чай с молоком, где станут молочно – нежными. Добавлять в каши или творожные запеканки, в травяные настои или делать настой только из годжи. В Китае популярен куриный суп с ягодами годжи. Десерты, йогурты, выпечка, коктейли , соки , вино , косметика , фармакология и многое другое, где ягоды годжи используют или будут использовать. Только надо знать, что норма в день 1- 3 столовых ложки, а так же противопоказания: индивидуальная непереносимость и высокая температура тела.
Однако большинству людей интересно знать, чем же так они полезны. Поэтому вспоминая слова известного профессора и диетолога Эрла Минделла стоит отметить:
Ягоды годжи - уникальная природная ягода.Исследования ученых показали , что регулярное употребление ягод годжи продлевает жизнь, придает энергию, омолаживает организм, нормализует давление, снижает риск раковых заболеваний, понижает уровень холестерина, нормализует содержание сахара в крови, улучшает сексуальную активность, помогает снижать вес, улучшает сон, укрепляет сердце, нормализует зрение, повышает сопротивляемость болезням, повышает иммунитет, улучшает состав крови и лечит нарушения работы костного мозга , поддерживает работу печени и почек , восстанавливает гормональное равновесие, помогает в лечении бесплодия, укрепляет мышцы и кости, улучшает память и снимает стресс.(с сайта Травы Бодхи
→ ягоды годжи
