<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0">
	<channel>
		<title>gojiterra.nnov.org: Дневник gojiterra</title>
		<description></description>
		<link>http://gojiterra.nnov.org/dnevnik-gojiterra/</link>
        <generator>Feed_Creator 1.7.3</generator>
		<item>
			<title>хлорелла </title>
			<link>http://gojiterra.nnov.org/dnevnik-gojiterra/hlorella_.html</link>
			<description><![CDATA[Хлорелла – представитель многочисленного семейства микроскопических водных растений из зеленых водорослей, так же как и спирулина. Так же - культивируется и используется , так же полезна и популярна !<br />
В отличие от спирулины  хлорелла имеет довольно плотную клеточную мембрану. Если сравнивать анализ этих двух водорослей, то  в  хлорелле  во много раз  больше хлорофилла .А  хлорофилл – это пигмент зеленого цвета, который присутствует в составе растений. Данное вещество является преобразователем в процессе получения в растениях химической энергии из солнца. В ходе проведенных исследований, ученые пришли к удивительным выводам. Оказывается, молекула хлорофилла крайне схожа с молекулой гемоглобина человека. А гемоглобин является одним из важнейших компонентов крови, который необходим для насыщения организма кислородом.<br />
Хлорелла:<br />
омолаживает организм, избавляет его от вредных веществ (интоксикация, дисбактериоз, кандидоз и др. ) и снабжает его необходимыми веществами, оживляет клетки, повышает иммунитет и сексуальную активность, сильный антиоксидант, способствует правильному пищеварению, стимулирует рост и развитие человеческого организма, оказывает противораковое действие, помогает при диабете, уменьшает воспаления, язвы и аллергии, имеет антистрессовый эффект, укрепляет сердце и сосуды, снижает уровень холестерола, снижает астматические спазмы (содержит магний), помогает при малокровии, содержит   большое кальция, профилактика  остеопороза,  содержит аминокислоту лизин ( противолишайное действие), улучшает сон,память, препятствует возникновению дегенеративных заболеваний, сохраняет молодость клеток, снижает неприятные запахи.(<a href="http://bodhiherbs.ru/index.php/kategoriya-6/khlorella-detail" target="_blank" rel="nofollow">с сайта Травы Бодхи</a>)<br />
<p><a href="http://gojiterra.nnov.org/dnevnik-gojiterra/hlorella_.html">Комментарии</a></p>]]></description>
			<author>gojiterra</author>
			<category>хлорелла</category>
			<pubDate>Mon, 30 Dec 2013 01:00:29 +0400</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Татарская гречиха</title>
			<link>http://gojiterra.nnov.org/dnevnik-gojiterra/tatarskaya_grechiha.html</link>
			<description><![CDATA[Гречиха татарская - ценная культура . Еще в  династии Цинь император Цинь Ши Хуан ел гречиху для продления своей жизни. Он называл ее «Чудодейственным средством», сравнивая по эффекту с женьшенем. В Китае гречиха растет  в высокогорьях с высотами от 1200 до 3000 метров  над уровнем моря, а верхней границей является 4400 метров  над уровнем моря. Это говорит о том, что гречиха  имеет специфические механизмы устойчивости к жестким условиям гор. Она может выдерживать низкие температуры, дефицит влаги. Неприхотлива  к  содержанию питательных веществ в почве, что  в свою очередь  сводит к минимуму   использование   химических удобрений , или вообще  отсутствие их.  Обладает защитой от ультрафиолетовых лучей солнечного спектра. Вышеописанные свойства в значительной мере обусловлены высоким содержанием флавоноидов в растениях татарской гречихи, которые являются противодействием неблагоприятным факторам внешней среды.<br />
<br />
 <br />
<br />
Химический состав : <br />
Гречиха содержит много железа, а также кальций, калий, фосфор, йод, цинк, фтор, молибден, кобальт, селен,  а также витамины В1, В2, В9 (фолиевую кислоту), PP, витамин Е. Цветущая надземная часть гречихи содержит рутин, фагопирин, прокатехиновую, галловую, хлорогеновую и кофейную кислоты; семена — крахмал, белок, сахар, жирное масло, органические кислоты (малеиновая, меноленовая, щавелевая, яблочная и лимонная), рибофлавин, тиамин, фосфор, железо. По содержанию лизина и метионина белки гречихи превосходят все крупяные культуры; для него характерна высокая усваиваемость — до 78 %.<br />
Углеводов в гречихе относительно мало; имеющиеся углеводы долго усваиваются организмом, благодаря чему после приёма пищи из гречки можно чувствовать себя сытым длительное время.<br />
В ряде стран Юго-восточной Азии листья и побеги татарской гречихи используются  как овощ. Они поджариваются с солью, применяются при приготовлении супов, салатов, маринадов, а в сухом виде - как приправа для мясных блюд. Татарская гречиха также ферментируется для приготовления местного пива, которое называется чанг или печуви .<br />
Татарская  гречиха   обладает значительным положительным эффектом при лечении сахарного диабета, склероза сосудов головного мозга, сердечно -сосудистых заболеваний и гипертонической болезни. Она  способствует улучшению  работы желудка  , повышает  иммунитет , предотвращает  онкологические заболевания  благодаря  натуральному  селену  и фагопирину, улучшает  состояние после  воздействия  радиационного  облучения, удаляет   токсичные   соединения<br />
Описание  чая :<br />
Super – micro  - чай приготовлен из шелухи  татарской и черной  татарской  гречихи.<br />
Легко абсорбирует  организм.<br />
Whole – embryo – чай приготовлен  из целых  зародышей  черной татарской гречихи.Питательный чай.<br />
Whole – plant   - чай приготовлен из рассады, листьев, семян и  цветков, нежных  корней  черной  татарской  гречихи. Более концентрированный  состав  чем у  super – micro  и whole – embryo.<br />
Способ употребления:<br />
1-2 пакетика гречихи  залить кипяченой водой  80 – 100 гр, дать настояться  1 -3 минуты , слить и пить как чай . Остатки ( ‘заварку ‘) можно сьесть.(<a href="http://bodhiherbs.ru/index.php/chernaya-tatarskaya-grechikha" target="_blank" rel="nofollow"> с сайта Травы Бодхи</a>)<br />
<p><a href="http://gojiterra.nnov.org/dnevnik-gojiterra/tatarskaya_grechiha.html">Комментарии</a></p>]]></description>
			<author>gojiterra</author>
			<category>татарская гречиха</category>
			<pubDate>Mon, 30 Dec 2013 00:56:46 +0400</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>гриб рейши </title>
			<link>http://gojiterra.nnov.org/dnevnik-gojiterra/grib_reyschi_.html</link>
			<description><![CDATA[Рейши  или  ганодерма  блестящая , трутовик  лакированный  или  красный  линчжи, аптечный  репейник  или волшебная  трава. Речь  идет  об  одном  грибе, который  имеет  также  мифическое  название  -  гриб бессмертия. В древних китайских легендах этот гриб считается «волшебным лекарством», которое избавляет больных от смерти и дает людям энергию, чтобы жить вечно<br />
Прогуливаясь  по  лесу  на юге  России, вы можете  случайно  увидеть  этот гриб, который так же  растет  здесь. Он не редкость , но его  мало. В момент открытия в 1972 году японцем Сигеаки Мори способа выращивания рейши, гриб  становится доступным для культивации . Кроме того, наличие достаточного количества выращенного гриба даёт толчок для серьёзных научных исследований в области медицины и фармакологии.  В  настоящее  время   на  рынке  обилие  различных  экстрактов , порошков   и   чаев  , где  есть  рейши , но  так же  и возрастает  количество скандалов, где  вместо  рейши – капсул  были капсулы – пустышки. Поэтому  мы  решили  идти другим  путем  - сушеный и натуральный гриб рейши.<br />
Как  употребляют  сушеный рейши:<br />
1.    5 – 8 гр. рейши залить кипятком, дать настояться 3 минуты и пить  1-3  раза  в день  перед едой. Повторно  гриб  можно  заливать до  тех пор , пока не станет безвкусным.<br />
2.    5- 8 гр рейши  залить кипятком и дать настояться  20 – 30 минут. Пить 1-3  раза в день перед едой, но повторно заливать можно только один раз.<br />
Использованным  грибом  можно  протирать лицо.<br />
Настойка  на  водке ( рисовом  вине /виноградном вине ) :<br />
              10 – 20 гр. нарезанного гриба или перемолотого на кофемолке  залить <br />
              водкой 500 мл., дать настояться 2  недели  и пить   1- 3  раза в день по <br />
              ½  - 2 чайных ложки. <br />
              В  настойку  так же можно добавить  ягоды годжи или чайную <br />
              хризантему, или кодонопсис  (codonopsis pilosula).<br />
Рейши  употребляют курсами  ( месяц, два  и тд. ), но более  точно   вам может <br />
посоветовать  фунготерапевт. <br />
Применение : <br />
- противоопухолевое и противометастатическое  действие.<br />
- кардиотоническое действие,  увеличивает миокардиальный метаболизм при гипоксии и улучшает гемодинамику коронарных артерий.<br />
- снижение свёртываемости крови.<br />
- антиаллергическое действие.<br />
- антисклеротическая активность.<br />
- снижение артериального давления.<br />
- центральное успокоительное средство и периферийное антихолинергическое    действие на автономную нервную систему.<br />
- иммуномодуляция.<br />
- болеутоляющее действие.<br />
- вызывает регенерацию бронхиального эпителия, отхаркивающее действие.<br />
- противовоспалительные свойства.<br />
- противовирусная активность за счёт активации противовирусного иммунитета стимулирования производства интерферона.<br />
- снижение уровня общего сахара в крови при сахарном диабете 1-го и 2-го типов, снижение риска развития диабетических осложнений.<br />
- гепатопротективный эффект, улучшение функционального состояния печени, уменьшение энзимопатии.(<a href="http://bodhiherbs.ru/index.php/kategoriya-2/sushenyj-grib-rejshi-detail" target="_blank" rel="nofollow">с сайта Травы Бодхи</a>)<p><a href="http://gojiterra.nnov.org/dnevnik-gojiterra/grib_reyschi_.html">Комментарии</a></p>]]></description>
			<author>gojiterra</author>
			<category>гриб рейши</category>
			<pubDate>Mon, 30 Dec 2013 00:54:34 +0400</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>сосновая пыльца</title>
			<link>http://gojiterra.nnov.org/dnevnik-gojiterra/sosnovaya_pyltsa.html</link>
			<description><![CDATA[История применения пыльцы сосны в качестве лекарства и пищи насчитывает   несколько тысячелетий. Она упоминается в медицинских трактатах сменяющихся     династий, начиная с "Фармакопеи Шэнь-нуна", которой более   2400 лет, и заканчивая современной "Китайской фармакопеей".   А  в  последние годы с применением   новейших передовых методов был проведен анализ состава сосновой пыльцы,           изучены ее физиологические и биохимические  свойства. Было  доказано , что   сосновая  пыльца  - натуральный продукт,   содержащий  все необходимые для организма человека вещества , которые  представлены   в  идеальной пропорции.  Ведущие мировые  научно–исследовательские лаборатории в области здорового питания предсказывают: «В будущем  пыльца сосны, возможно, заменит все биологически активные добавки во всем мире», и поэтому   сейчас во всем мире поднимается волна интереса к этому продукту.<br />
Представленная нами пыльца получена  из  сосны, которая  произрастает  в  одной  из горных местностей  Китая ,   в  где  отличная  экология.<br />
Употребляют   сосновую  пыльцу  по  ½   чайной   ложки  1-3  раза   в  день, заливая  кипятком  или  молоком ,  добавляя  например   ½  - 1  чайную  ложку  меда, улучшая   таким  образом  состав  и главное  вкус  -  пыльца  на вкус  горькая .  Детям  дозу  уменьшают  до  ¼   чайной  ложки  1 – 3 раза в день.   Курс  3 – 4  недели , а кому то по показаниям  и больше. Чрезмерное употребление сосновой пыльцы не желательно ,  так как излишек пыльцы снижает свертываемость крови. Так же делают  настойку на  меду  со спиртом  и др..  С пыльцою  принимают  ванны, используют в ‘домашних’   хвойных  бальзамах , применяют  в косметологии   и медицине.<br />
<br />
Показания к применению:<br />
1.    Сердечно-сосудистые заболевания  и их профилактика. <br />
2.    Гинекологические заболевания и расстройства менструального цикла , облегчение симтоматики  при климаксе. <br />
3.    Аллергия( аллергический  ринит, аллергическая  астма  и т.д.)<br />
4.    Анемия .<br />
5.    Заболевания почек( способствует восстановлению поврежденных клеток и тканей почек, снабжает почки питательными веществами и улучшает почечный метаболизм, повышает функции почек, облегчает симптоматику, предотвращает образование опухолей и возникновение почечной гипертонии.)<br />
6.    Заболевания печени:  улучшение функциональности  и  регенерация  печени , улучшение секреции желчи.<br />
7 . Заболевания желудка и кишечника(при язвенной болезни желудка и кишечника, гастрите, колите, энтероколите, дизбактериозе, болезни Крона , выводит токсины  и шлаки , и др)  <br />
8.    Сахарный диабет.<br />
9  Заболевания кожи ( как прыщи, угри, фурункулы, карбункулы, веснушки, перхоть и др.)<br />
10  регулирует   иммунитет , улучшая  работу защитных сил организма  и снижая риск возникновения инфекционных заболеваний, опухолей, аутоиммунных процессов.<br />
11  Замедляет старение: фармакологические опыты показали, что в состав пыльцы китайской сосны входит большое количество антиоксидантов, например, витамин Е, каротин, селен, которые тормозят реакцию окисления жиров и белков, повышают способность очистки организма от свободных радикалов, улучшают метаболизм в тканях и органах, что замедляет старение организма.<br />
12  Способствует здоровому развитию детей  и  восстановлению здоровья   после  перенесенных  болезней благодаря  своему  составу .<br />
13. повышает  жизненный тонус,  улучшает  настроение  , адаптоген <br />
14.  Лечит туберкулез и болезни легких.<br />
<br />
15. Импотенция, простатит , аденома  простаты.(<a href="http://bodhiherbs.ru/index.php/kategoriya-3/kitajskaya-sosnovaya-pyltsa2013-04-22-18-54-22-detail" target="_blank" rel="nofollow">из сайта Травы  Бодхи</a>)<p><a href="http://gojiterra.nnov.org/dnevnik-gojiterra/sosnovaya_pyltsa.html">Комментарии</a></p>]]></description>
			<author>gojiterra</author>
			<category>сосновая пыльца</category>
			<pubDate>Mon, 30 Dec 2013 00:52:12 +0400</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>чай пуэр</title>
			<link>http://gojiterra.nnov.org/dnevnik-gojiterra/chay_puer.html</link>
			<description><![CDATA[Когда то  родом  из  Цинхай -Тибетского плато (  китайские провинции Юньнань, Сычуань, Гуйчжоу, а также Северные территории Бирмы, Вьетнама и Лаоса),  сегодня   пуэр   по праву  можно назвать  юньнаньским , так как  большинство  известных  фабрик  по производству  пуэра  расположены  в этой провинции  - Юньнань.     Это фабрики : Мэнхай, Хайвань, Мэнку, Сягуань  , ‘Шесть знаменитых чайных гор’ (Six Famous Tea Mountain)  , Ипитанг (Yunnan YiPintang ) и другие. Их ряды  постоянно  пополняют   новые   открывающиеся  фабрики , а  дополняют  фермеры  ,которых  как говорят  тысячи.<br />
<br />
В отличие от других чаев, пуэр со временем не портится, а улучшается во вкусе, а по технологии выработки подразделяют   на :<br />
1.  пуэры  с естественной ферментацией (raw  или  “сырые” или  шэн )  <br />
2.  пуэры  с искусственной ферментацией (ripe  или ‘готовые ‘ или  шу )<br />
По  классификации  при приготовлении применяют  :<br />
1. культивированные чайные кусты (гуаньму). <br />
2. древовидные дикие чайные кусты(цяому).<br />
3. переходный вид - баньцяому . Это окультуренные дикие деревья (до 150 -200 лет ) или  разросшиеся чайные кусты. <br />
4. древние деревья(гушу) ,возраст которых более 150 - 200 лет.<br />
Поговаривают, что существует  около  100 способов  приготовления  пуэра ( не путать  со способом заваривания), а  если  добавить к этому   из каких различных   чайных листьев  приготовляется , то  можно  каждый раз  открывать  что то новое и новое  для  себя  в этом  великолепном  чае.<br />
<br />
 Польза от пуэра :<br />
<br />
снижает  уровень холестерина в крови, предотвращает уплотнение стенок сосудов, уменьшает риск инсульта или инфаркта, способствует процессу пищеварения, ускоряет работу кишечника, избавляет от запоров и застойных явлений в ЖКТ,отрезвляет, освобождает от жира, способствует похудению, поддерживает водный баланс в организме  и мн.др..<br />
Традиционный  способ  заваривания .<br />
Для  заварки   достаточно 1-1,5 чайных ложки  сухого чая на 200-300 мл воды.<br />
Температура воды  :<br />
Шен  ( raw  ) пуэр  - 80 -90 гр.<br />
Шу ( ripe )     пуэр  - 90 -100 гр.<br />
Далее:<br />
1. Промывка чая. Насыпаем  чай в чайник и заливаем   водой соответствующей температуры. Через  8 -20 секунд   выливаем   воду. При этом   лист промывается от возможной пыли и напитывается водой,  раскрывая   свой вкус и аромат .  В  некоторых  случаях  можно  промывать  дважды ,если  чаю  например  больше  30 – 50  лет , или  когда  пришли  гости  на 5 минут,  а вам  хочется  удивить  их  своим  чаем , где  при этом  вы знаете, что  этот  чай  особенно  вкусен   при  3-4 заливке.<br />
2. Заваривание. Снова заливаем  чай водой соответствующей температуры. Настаиваем 8 -20 секунд  , выливаем   и пьем  чай. Можно добавить сахар, молоко, османтус , чайную хризантему  и тд..  Если  заварить на  2-3 минуты  и больше , может ‘вставить ‘ (особенно  шу пуэр), вызвав  состояние  наподобие  алкогольного ,  или  того хуже – вызвать рвоту , головокружение  или головную боль.( <a href="http://bodhiherbs.ru" target="_blank" rel="nofollow">с сайта Травы Бодхи</a>)<br />
3.Чай  можно  заливать до 5 - 10 раз.<br />
<br />
<br />
<br />
<p><a href="http://gojiterra.nnov.org/dnevnik-gojiterra/chay_puer.html">Комментарии</a></p>]]></description>
			<author>gojiterra</author>
			<category>чай пуэр</category>
			<pubDate>Mon, 30 Dec 2013 00:48:58 +0400</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>ягоды годжи</title>
			<link>http://gojiterra.nnov.org/dnevnik-gojiterra/yagody_godzhi.html</link>
			<description><![CDATA[Популярность ягод годжи растет во всем мире из года в год, и это обусловлено   прежде всего химическим  составом и универсальностью. <br />
Их можно   просто есть, запивая   водой. Добавлять в зеленый чай, где ягоды могут усилить горечь, или черный чай с молоком, где станут молочно – нежными. Добавлять в каши или творожные запеканки, в травяные настои   или делать настой только из годжи. В Китае популярен куриный суп с ягодами годжи. Десерты, йогурты, выпечка, коктейли , соки , вино , косметика , фармакология и многое другое, где ягоды годжи используют или будут использовать. Только надо знать, что норма в день 1- 3 столовых ложки, а так же противопоказания: индивидуальная непереносимость и высокая температура тела.<br />
Однако   большинству людей интересно  знать, чем же так они полезны. Поэтому   вспоминая слова    известного профессора и диетолога Эрла Минделла стоит отметить:<br />
<br />
  Ягоды годжи   - уникальная природная ягода.Исследования  ученых  показали , что регулярное  употребление  ягод  годжи  продлевает  жизнь, придает   энергию, омолаживает организм, нормализует  давление, снижает  риск  раковых   заболеваний, понижает  уровень  холестерина, нормализует   содержание  сахара  в крови,  улучшает  сексуальную  активность, помогает  снижать  вес, улучшает  сон, укрепляет  сердце,  нормализует  зрение, повышает  сопротивляемость  болезням, повышает  иммунитет, улучшает  состав  крови  и лечит  нарушения  работы  костного мозга , поддерживает  работу  печени  и почек , восстанавливает  гормональное   равновесие, помогает  в лечении  бесплодия, укрепляет  мышцы  и кости, улучшает  память и снимает  стресс.(<a href="http://bodhiherbs.ru" target="_blank" rel="nofollow">с сайта Травы Бодхи</a><p><a href="http://gojiterra.nnov.org/dnevnik-gojiterra/yagody_godzhi.html">Комментарии</a></p>]]></description>
			<author>gojiterra</author>
			<category>ягоды годжи</category>
			<pubDate>Mon, 30 Dec 2013 00:45:44 +0400</pubDate>
		</item>
	</channel>
</rss>
